13 tipů pro úspěch ve vašem dalším projektu
Pomůžu vám změřit úspěch a připravit strategii pro zlepšení až 10×.
Každý projekt je změnou z místa A do místa B. Často tápeme a bojíme se změny. Třeba proto, že nevíme, kde zrovna jsme. Nebo si neumíme představit cíl jen proto, že mu zatím nerozumíme. A už vůbec se nám nezamlouvá hromada překážek, které nás napadnou v prvních vteřinách, jen co začneme promýšlet cestu, kterou se vydáme.
Zažili jste takový pocit? Věřím, že mnohokrát. Rád vám se změnou pomohu!
Nabízím vám svou zkušenost IT experta. Rozumím IT technologiím. Znám funkční principy agilního i projektového řízení. Čerpám z bohatých zkušeností ve stavění a vedení týmů a lidí. Specializuji se na osobní růst a pomáhám růst ostatním. Jsem pro-lidský leader. Pomůžu vám změřit úspěch a připravit strategii pro zlepšení až 10×.
13 tipů pro úspěch
-
Začněte prvním krokem!
99 % projektů nedopadne, protože nedostanou žádnou šanci na úspěch, když neuděláte první krok.
První krok může být tak malý, že ho zvládne téměř každý – třeba ve sportovních botách vyjdete před dům.
Už to je první krok k budoucímu běhání. -
Postupujte každý den.
Zkoušejte a ověřujte nápady. Někdy uděláte velký skok, jindy třeba ne.
Zkusíte chvíli běžet. Samozřejmě to přepálíte a po dvou, třech minutách sotva popadáte dech.
Nevadí, zítra to zkusíte znovu. Pomaleji. -
Učte se z chyb.
Každá chyba nejdřív zamrzí i naštve. Její hodnotu poznáte až tehdy, když se z ní poučíte. Neutíkejte pryč. Zjistěte, co se nepovedlo a proč. Zaveďte co nejdříve alespoň jednu změnu.
Au, na tu nohu se nedá došlápnout. Sakra, achilovka. Posledních pár km jsem cítil, že to není dobrý, ale běžel jsem dál. Teď budu muset 2 - 3 týdny vydržet bez běhání.
Ach jo! Příště budu víc naslouchat svému tělu. -
Pochopte svou výzvu.
Rozumíte podstatě a cíli? Znáte odpověď na otázku „Proč?“ a věříte jí? Ne? Ptejte se dál.
Proč vlastně běhám?
Protože chci zhubnout. Chci uběhnout závod s kamarádem. Tyjo, líp se mi spí. Odpočine si i hlava. Napadají mě skvělé nápady. Zlepšila se mi fyzička. -
Naslouchejte.
Najděte si čas a empaticky naslouchejte ostatním. Nepředpokládejte a ptejte se na důležité informace i opakovaně. Jedině tak si porozumíte s ostatními.
Říkáš, že bych měl běhat taky pomalu? Že se tím vybuduje dobrý základ pro výdrž a zvýšení tempa?
Aha! To by mě nenapadlo, zvláštní… -
Připravte se měnit plán.
Příprava a plán jsou důležité, abyste viděli rámcovou představu celku. Realita je ale vždycky jiná.
Uběhnu 10 km za 50 min už za měsíc! Budu trénovat každý den!
Sakra, je teprve pátý den a já už dvakrát vynechal. Bolí mě lýtka a venku navíc leje jak z konve. -
Mějte jasný termín.
Rozumí všichni termínu a dává jim smysl? Pak je to správný termín, který vám pomůže.
Chci uběhnout nadcházející pražský maraton. Miluju centrum Prahy a užít si ho při běhu je můj letitý sen.
Běží se už za 8 měsíců. -
Ukazujte posun.
Ukazujte každý důležitý posun, mluvte o něm. Ještě lépe ho znázorněte obrázkem. Klidně přibalte nejbližší výhled.
Včera jsem poprvé uběhl 10 km. Jsem trochu unavený, ale cítím se skvěle.
Zkusím to v nadcházejících dvou týdnech dvakrát zopakovat, ať vím, že to nebyla jen náhoda. -
Oslavujte každý úspěch.
Mít radost je krásný pocit a oslava úspěchu pomůže. Slavit můžete nejen v cíli, ale při každé významné události i během své cesty.
Prvních 10 km, zatím se mi běží skvěle. Paráda! Nepřeháněj to a drž pomalejší tempo.
Když dáš dalších 10 km, třeba ten maraton doklepneš až do cíle. -
Odpočívejte.
Skvělý výkon potřebuje energii i kvalitní provedení. To první získáte odpočinkem, to druhé tréninkem.
Poslední 3 týdny jsem naběhal 150 km. Cítím se ale unaveně a navíc mě bolí koleno. Zkusím si pár dnů odpočinout a zaměřím se na posilování a protahování. Zranění by mě vyřadilo nejmíň na týdny. To by mi nepomohlo.
-
Podezírejte své EGO.
To vás chrání v nebezpečí, ale brzdí vás v růstu. Buďte otevření a vyhledávejte konstruktivní zpětnou vazbu. Zamyslete se nad ní.
Blbec! Co mi má co radit? Běhám už 15 let a vím nejlíp, co mi vyhovuje…
O čem, že to mluvil? Intervalové tréninky? Co to vlastně je? Radši se na to podívám. -
Požádejte o pomoc.
Nebuďte na změnu sami a nestyďte se požádat o pomoc. Vždy se najde někdo, kdo vám rád pomůže – třeba jen tím, že si vás vyslechne.
Honzo, nejsem si jistý, jestli těch 85 km dám. Budu se cítit bezpečněji, když mi budeš dělat buddyho.
Nasdílím ti polohu a kdyby šlo do tuhého, vyzvedneš si mě, ok? -
Vše si vyzkoušejte.
Každý tip a rada mají nějaký potenciál. Jaký, to zjistíte až tehdy, když si to sami vyzkoušíte. Bez toho nevíte.
OK, beru boty, psa a zkusíme venku chvíli běžet. Charlie, jdeme ven…
… uff, vydržel jsem míň, než jsem čekal. Ale Charlie z toho měl velkou legraci. Zítra to zkusíme znova.
Cíl a změna
Ahoj, jsem Petr Burian a kdysi jsem nesnášel běhání. I přesto jsem si ho sám vybral jako aktivitu, která mi měla kompenzovat sedavé zaměstnání a dostat mě do formy. Můj první běh skončil po 250 metrech – pálily mě plíce a nohy jsem měl v křečích. Bolelo to, ale já si našel cestu, jak se zlepšit až jsem si běh zamiloval. Chodím na závody od 10 km až po maratony. Nejdelší ultra maraton jsem uběhl nedávno ve svých 45 letech a měl 85 km.
Zkušenost z praxe
Mou expertizou je IT svět - jsem technik tělem i duší. Pomohl jsem vybudovat globální digitální produkt Flashscore, který po celém světě používá víc než 100 milionů sportovních fanoušků. Začínal jsem jako full-stack vývojář a technický nadšenec, až jsem se stal technickým ředitelem (CTO) ve společnosti Livesport, kde jsem krásných 16 let vedl 25 týmů a 170 lidí, převážně vývojářů.
Inspirace leadershipu
Vedení a inspirování lidí je trochu jiná disciplína, než technický svět počítačů. Tam je vše logické a často dobře zdokumentované. Pustil jsem se do velkého studia softu a inspiroval jsem se zejména z knih expertů jako jsou Adam Grant, Simon Sinek, Daniel Kahneman, Carol Dweck a mnoha dalších. Všechny tipy leadershipu jsem mnohokrát vyzkoušel v praxi a vyladil si je. Pomohly mi jak v kariéře IT experta, při běhání, tak i jako otci při výchově dvou dcer.
Důvěra
Vím, že mých 13 tipů funguje a věřím, že stojí minimálně za vyzkoušení. Třeba vás jen inspirují, ale také mohou zásadně zlepšit váš další projekt. A možná pomohou už zítra právě vám.
Ozvěte se mi
První krok je jednoduchý a zvládne ho skoro každý - stačí se mi ozvat.